GUIDE — LEARN TOUCH TYPING
ブラインドタッチの覚え方 — 何日でできる? 最初の1週間の進め方
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- タイピング無双 開発者
ブラインドタッチ (タッチタイピング) が何日でできるかは、「できる」の意味で答えが変わります。キーボード全体を覚えるまでの時間を測った実験 (郵便局員 72 人) では、グループの平均がおよそ 35〜50 時間でした。毎日続けた場合、1 日 15 分なら 140〜200 日、1 日 1 時間なら 35〜50 日かかる計算です。1 週間で身につく、とは言えません。
一方で、F と J に指を置き、ホーム段のキーの位置を覚え始める最初の段階は、1 週間でも進められます。この記事では、日数の目安を研究の数字で示したうえで、タイピング無双のホームポジション道場に合わせた「最初の 1 週間の予定」を書きます。
言葉の由来、始める前の準備、つまずきやすい点も書きました。この記事は運営者 (タイピング無双の開発者) が書いていて、道場の紹介を含みます。そもそも覚えるべきか迷っている人は、ブラインドタッチは必要?を先に読んでください。
HOW MANY DAYS
ブラインドタッチは何日でできる? 研究の数字
結論から書くと、日数だけで答えられる研究はありません。分かっている数字は、時間で表したものです。
| 段階 | かかる時間の目安 | 出どころ |
|---|---|---|
| キーボード全体を覚える | グループ平均 約 35〜50 時間 (個人は約 26〜54 時間) | Baddeley & Longman 1978 (郵便局員 72 人) |
| タッチタイピングで報告されている速さに届く | 意図的な練習で数百時間 | Feit ら 2016 が文献を引いて述べている |
| この記事の最初の 1 週間 | 合計 約 1〜2 時間 (10〜15 分 × 7 日) | この記事の予定 (計算) |
日数に直すと、毎日続けた場合の 35〜50 時間は、1 日 15 分で 140〜200 日、30 分で 70〜100 日、1 時間で 35〜50 日です。単純な割り算で、1 回 15 分が 1 時間と同じ効き方をするかは、この実験では調べていません。
注意点が 3 つあります。参加者は英国の郵便局員で、指導者がついて、1 回 1〜2 時間の練習をしました。打ったのは郵便番号のコードで、日本語のローマ字入力で調べた数字ではありません。また、ここでの「覚える」は、キーボード全体を使える段階のことで、実用の速さではありません。
もうひとつ。Feit らの研究 (30 人) は、タッチタイピングは習得するだけなら比較的短期間でできる、ただし文献にある速さに届くには数百時間の意図的な練習がいる、と書いています。「覚える」の目安は数十時間、「速くなる」の目安は数百時間です。分けて考えると、見通しが立ちます。
TERMS
ブラインドタッチとタッチタイピングは違う? 言葉の由来
意味は同じです。辞書 (精選版 日本国語大辞典) は、ブラインドタッチを「キーボードを見ないでキーを打つこと。タッチタイピング」と説明しています。
「ブラインドタッチ」は和製語 (blind + touch) で、英語では touch typing と言います (講談社『IT 用語がわかる辞典』の記述)。英語圏の研究も touch typing と書きます。
「ブラインド」を含む言い方を避けたほうがよいのでは、と気にする人もいます。このサイトは、辞書に載っていて、検索する人が多い「ブラインドタッチ」に、「(タッチタイピング)」を添えて使っています。公的な言い換えの基準は、見つけられませんでした。
PREP
始める前に準備することは?
最初に整えるのは、次の 3 つです。道具を買う必要はありません。
1. キーボードは手元のもので足りる
ノート PC の内蔵キーボードでも練習できます。長時間使うなら、厚生労働省のガイドラインは、小型のノート PC では外付けキーボードが望ましいとしています。買うのは、続けられると分かってからで遅くありません。選び方はタイピング練習用キーボードの選び方にあります。
2. 椅子と画面の位置
上腕と前腕の角度が 90 度以上になる椅子の高さ、画面までおおむね 40cm 以上が目安です (厚生労働省)。くわしくはタイピングの姿勢と手首の置き方へ。
3. F と J の突起を指で探す
人差し指の腹で、F と J の突起に触れられるか確かめます。見つからないキーボードの探し方は、ホームポジション図解に書きました。
FIRST WEEK
最初の 1 週間は何をする? 7 日間の予定
毎日 10〜15 分で、道場のホームポジション道場を順に進める予定です。1 週間の合計は 1〜2 時間ほどで、研究の 35〜50 時間の数%にあたります。1 週間で終わらせる課題ではなく、「最初の一歩の予定」です。遅れてもかまいません。
進める基準は、ステージの数ではなく、手元を見ずに指をホームへ戻せるかどうかです。1 日で終わらなければ、翌日に続けてください。道場は、前のステージをクリアすると次が開く作りです。
| 日 | やること | 道場のステージ | 確認ポイント |
|---|---|---|---|
| Day 1 | 準備、F・J と中指 | 第 1 章 ステージ 1〜4 (F・J、D・K) | 目を閉じても、人差し指が F と J の突起にのる |
| Day 2 | 薬指と小指を加える | ステージ 5〜7 (S・L、A、ホーム段そろい) | A S D F と J K L を、担当の指で打てる |
| Day 3 | 人差し指を横へ伸ばし、第 1 章を終える | ステージ 8〜10 (G・H、はじめての言葉、サンドバッグ戦) | 打ったあと、F と J へ戻れる |
| Day 4 | 母音を覚える | 第 2 章 ステージ 11〜14 (U・I・E・O) | あいうえおの 5 つの母音キー (A を含む) の位置を言える |
| Day 5 | 母音のまとめ | ステージ 15〜20 (あいうえお行進曲から侍まで) | か・さ行、は・だ行の語を、担当の指で打てる |
| Day 6 | T・R・W を加える | 第 3 章 ステージ 21〜26 (た行・ら行・わ) | 上段へ伸ばしたあと、ホームへ戻れる |
| Day 7 | ふりかえり | これまでの章のやり直しと、速度演習か模擬戦闘の第 1 陣 | どのキーでつまずくかを、メモに残せる |
各日のコツ
最初の数日は、手元を見てよい
道場の 1 ステージ目で、師範は「今は手元を見ていい」と言います。位置を覚える最初の段階は、見て確かめてかまいません。
一打ごとに、ホームへ戻る (Day 2〜3)
ステージ 7 で、師範は「一打ごとにホームポジションへ戻る」ことを教えます。ステージ 8 では、「出て、帰る」が合言葉です。右小指は、ステージ 6 でも ; の上に添えるだけで、まだ打ちません。
Day 7 のふりかえり
速度演習は、60 秒でサンドバッグに与えるダメージを競います。結果には、与ダメージのほか、正確率・最大コンボ・ミスの数が出ます。模擬戦闘の第 1 陣は、5 WPM の CPU で、勝つと次の陣が開きます。どちらも、1 週間前と比べる目印になります。
PITFALLS
つまずきやすいのはどこ?
手元を見たくなる
見たくなるのは自然です。最初のうちは見て確かめてかまいません。ただし、30 人で調べた研究 (Feit ら 2016) では、タッチタイピングを習った人と習っていない人の違いのひとつが、キーボードを見る時間でした (打つ時間の約 20% と約 40%)。見る回数を少しずつ減らしていけば足ります。
速さが落ちたように感じる
自己流で打ってきた人は、切り替えた直後に一時的に遅く感じることがあるといわれます。ただし、研究で確かめたものは見つかりませんでした。数字が気になる日は、その日の練習を終えて、翌日また続けてください。
ある日にまとめて、長くやる
同じ時間だけ練習するなら、1 日の練習が短いほうが早く覚えられました。郵便局員の実験では、1 日 1 時間を 1 回のグループがいちばん少ない時間で覚え (平均 約 35 時間)、1 日 2 時間を 2 回のグループがいちばん時間がかかり、修正されないミスも多くなりました (平均 約 50 時間)。1 回 10〜15 分が最適かを調べた研究は、確認できませんでした。毎日の分け方は毎日どれくらい練習すれば速くなる?で扱っています。
間があいた
同じ実験で、訓練のあと 1・3・9 か月で測り直すと、速さが約 30% 下がっていました。間があいたときは、前の章を少しやり直してから進めると戻りやすいと、運営者は考えます。こちらは研究では確かめていません。
WHAT NEXT
1 週間のあとは何をする?
最初の 1 週間が終わっても、キーボード全体を覚える段階の途中です。続けるうえでは、次の 3 つを目安にします。
毎日、少しずつ続ける
決まった時間に、毎日。道場は、ステージを進めるほど新しいキーが増えます。N・M は第 4 章、Y・Z・B・P は第 5〜6 章、残りのキーと句読点は第 7 章で入ります。
正確さを見ながら進める
正確演習は、10 語をノーミスで打ち切る練習で、1 打でもミスすると終わります。慌てて打っていないかを確かめられます。
速さは、別のものさしで測る
WPM の目安はWPM の平均と目安にあります。模擬戦闘は、第 1 陣の 5 WPM から 3 WPM ずつ強い CPU に勝ち上がる道場です。
FAQ
よくある質問
Q. ブラインドタッチは 1 週間でできますか?
キーボード全体を覚えるのは、研究の数字から見て難しいといえます (グループ平均で約 35〜50 時間)。1 週間で進められるのは、F と J に指を置き、ホーム段と母音の位置を覚え始めるところまでです。
Q. 1 日にどれくらい練習すればいいですか?
10〜15 分が最適だと確かめた研究は、見つかりませんでした。実験で分かったのは、1 日 1 時間を 1 回のグループが、1 日 2 時間を 2 回のグループより、少ない時間数で覚えたことです。毎日の練習の分け方は毎日どれくらい練習すれば速くなる?にあります。
Q. 途中で数日休んだら、最初からやり直しですか?
最初からにはなりません。道場は、クリアしたステージを記録します。休んだあとは、続きの 1 つ前の章から再開すると戻りやすいと運営者は考えます (研究では確かめていません)。ゲストのまま遊ぶと、そのブラウザでしか記録を呼び出せません。
Q. ノート PC の内蔵キーボードでも大丈夫ですか?
練習はできます。長時間なら、外付けキーボードが望ましいとされています (厚生労働省のガイドライン)。F と J の突起が見つからないときは、ホームポジション図解の探し方を試してください。
Q. そもそも、ブラインドタッチは覚える必要がありますか?
研究では、習っていない人にも速く打てる人がいました。一方で、習っていない人はキーボードを見る時間が長い傾向でした。画面を見たまま打ちたいかどうかで、答えが変わります。くわしくはブラインドタッチは必要?へ。
SUMMARY
まとめ — 日数ではなく時間で見る
ブラインドタッチを覚えるのにかかる時間は、キーボード全体で、研究ではグループ平均がおよそ 35〜50 時間でした。熟練の速さには、数百時間の意図的な練習が必要とされます。日数に直すと、1 日 15 分で 140〜200 日、1 時間で 35〜50 日です。
最初の 1 週間は、F と J に指を置き、ホーム段と母音の位置を覚え始めるまでを、道場の第 1〜3 章に合わせて進める予定です。遅れてもかまいません。まず Day 1 の、F と J からどうぞ。
SOURCES
この記事の出典
この記事の研究の数字と辞典の文言は、次の資料の本文で確かめました（確認日：2026年10月18日）。論文は英語です。
- Baddeley AD, Longman DJA. (1978) The influence of length and frequency of training session on the rate of learning to type. Ergonomics 21(8), 627–635. — 郵便局員 72 人。キーボード全体を覚えるまでの時間は Table 1、30% の低下は Abstract
- Feit AM, Weir D, Oulasvirta A. (2016) How We Type: Movement Strategies and Performance in Everyday Typing. CHI ’16. — 「数百時間の訓練」は Introduction、視線は Results
- コトバンク「ブラインドタッチ」（精選版 日本国語大辞典、IT用語がわかる辞典）
- 厚生労働省「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドラインについて」（令和元年7月12日付け基発0712第3号、令和3年12月1日付け基発1201第7号で一部改正）本文と解説 — ノート型は本文 p.6、姿勢は解説 p.24
- ホームポジション道場の段とセリフ、速度演習・模擬戦闘・正確演習の仕様は、タイピング無双の画面とプログラム（2026年10月18日時点）